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Grundschritt
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"T.
H. Alexander"
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Anfangsfolge
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Der Rock'n'Roll
Grundschritt:
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Für die Damen: |
Für die Herren: |
- Sprung, rechter Fußkick
- Sprung, rechter Fuß
zurück, kommt kurz vor dem linken Fuß auf
- Sprung, rechter Fußkick
- Sprung, rechter Fuß
zurück, kommt kurz nach dem linken Fuß auf
- Sprung, linker Fußkick
- Sprung, linker Fuß
zurück, kommt kurz nach dem rechten Fuß auf
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- Sprung, linker Fußkick
- Sprung, linker Fuß
zurück, kommt kurz vor dem rechten Fuß auf
- Sprung, linker Fußkick
- Sprung, linker Fuß
zurück, kommt kurz nach dem rechten Fuß auf
- Sprung, rechter Fußkick
- Sprung, rechter Fuß
zurück, kommt kurz nach dem linken Fuß auf
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Einfacher
gesagt:
hop kick - ball change - hop kick - hob ab - hop kick - hob ab |
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Eine einfache
Figur, der "Toe Heel Alexander":
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Für die Damen: |
Für die Herren: |
- Sprung, rechter Fußkick
- Sprung, rechter Fuß zurück, kommt kurz
vor dem linken Fuß auf
- Sprung, rechte Fußspitze auf den Boden
- Sprung, rechte Fußhacke auf den Boden
- Sprung, Füße überkreuz (rechter Fuß
vorne)
- Sprung, linke Fußspitze auf den Boden
- Sprung, linke Fußhacke auf den Boden
- Sprung, Füße überkreuz (linker Fuß
vorne)
- Sprung, rechter Fußkick
mit 90° Rechtsdrehung
- Sprung, rechter Fuß
zurück, kommt kurz nach dem linken Fuß auf
- Sprung, linker Fußkick
mit 90° Linksdrehung (danach wieder 0°)
- Sprung mit 1/8-Drehung rechts
- Sprung mit 3/8-Drehung links
- Sprung mit 3/8-Drehung rechts
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- Sprung, linker Fußkick
- Sprung, linker Fuß zurück, kommt kurz
vor dem rechten Fuß auf
- Sprung, linke Fußspitze auf den Boden
- Sprung, linke Fußhacke auf den Boden
- Sprung, Füße überkreuz (linker Fuß
vorne)
- Sprung, rechte Fußspitze auf den Boden
- Sprung, rechte Fußhacke auf den Boden
- Sprung, Füße überkreuz (rechter Fuß
vorne)
- Sprung, linker Fußkick
mit 90° Linksdrehung
- Sprung, linker Fuß
zurück, kommt kurz nach dem rechten Fuß auf
- Sprung, rechter Fußkick
mit 90° Rechtsdrehung (danach wieder 0°)
- Sprung mit 1/8-Drehung links
- Sprung mit 3/8-Drehung rechts
- Sprung mit 3/8-Drehung links
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Einfacher gesagt:
hop kick - ball change - spitze - hacke - über - kreuz - spitze - hacke - über - kreuz - hop kick - hop ab - hop kick - hop twist - twist - twist |
Die
Anfangsfolge, die jeder Rock'n'Roller kann:
- Grundschritt
- Herr: Grundschritt;
Dame: halbe Rechtsdrehung
- Viertelplatzwechsel
- "Toe Heel Alexander"
- Break
- Grätsche
(Akrobatikfigur)
- Grundschritt mit
Doppelkick
- Walzerdrehung
- "Tippel-Tappel-Tour"
- Kniesitz
(Akrobatikfigur)
- Grundschritt
- Platzwechsel mit
Handwechsel
- Viertelplatzwechsel
- Pose
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